ما هو الأوكسيتوسين – هرمون الحب
ما هو الأوكسيتوسين – هرمون الحب – أُطلق على هرمون الأوكسيتوسين في جسم الإنسان العديد من الأسماء ، لذلك أطلق عليه اسم هرمون الحب ، وهرمون الرغبة ، وهرمون العناق ، وهرمون السعادة. وأين هرمون الحب في الجسم؟ وماذا يحدث عندما تقع في الحب؟
كل هذا وأكثر رافقه مقالنا عن هرمون الحب الجميل “هرمون الحب”.
ما هو الأوكسيتوسين
هرمون الحب (الأوكسيتوسين) هو أحد الهرمونات المهمة في الجسم وهو موجود بشكل طبيعي في الجسم عند كل من الرجال والنساء. كلما ارتفع مستوى هرمون الحب في الجسم ، زاد شعورنا بالسعادة وقل شعور الحزن والتوتر الذي نشعر به.
الأوكسيتوسين مسؤول عن تنظيم الوظائف الإنجابية لدى النساء ، وهي الولادة والرضاعة الطبيعية. يبدأ إفرازه أثناء الولادة لتحفيز تقلص الرحم وزيادة حركته مما يساعد على توسيع عنق الرحم وتسهيل الولادة. يلعب هذا الهرمون أيضًا دورًا نشطًا في إفراز حليب الثدي. يستخدم كدواء عند النساء لتسهيل الولادة وتقليل النزيف بعد ذلك.
هرمون الحب مسؤول عن وظائف الشعور والعاطفة.
أما عن موضع هرمون الحب في الجسم ، فهو موجود في الدماغ ، في منطقة ما تحت المهاد ، وتفرزه الغدة النخامية.
تغييرات كميائيه تحدث عند الوقوع فى الحب
ماذا يحدث لنا عندما نحب؟ لماذا يسمى هرمون الأوكسيتوسين بهرمون الحب؟
أكد باحثون من قسم العلوم الطبية الحيوية بجامعة فلوريدا بالولايات المتحدة الأمريكية أن الوقوع في الحب والتعلق ببعضهما البعض يؤدي إلى تغييرات في الحمض النووي للفرد.
إن التصاق مجموعة كيميائية بأماكن محددة على شريط الحمض النووي يغير الطريقة التي تتشكل بها مستقبلات الأوكسيتوسين ، مما يجعل الفرد أكثر محبوبًا وولاءً وولاءً لشريكه في الدماغ.
عندما يتم تبادل الحب ، يتغير نظام الاتصال العصبي والحمض النووي لكل شخص ، بحيث يتم ربط كل من الحمض النووي ونظام الاتصال العصبي للشريك الآخر بالحمض النووي والنظام الخاص بالشريك الآخر.
يسمى هذا التغيير بالتغيير الجيني ، وهذا لا يعني أن هناك تغيرات في تسلسل الحروف في الحمض النووي ، بل يعني إضافة مجموعة كيميائية حول الحلزون المزدوج للحمض النووي ، مما يؤدي إلى تحولها إلى بروتينات نشطة في الدماغ والذي بدوره يفرز هرمون الأوكسيتوسين الذي يقوي ويقوي العلاقة بين الشريكين. السعادة الزوجية.
وقد لوحظ أن مستوى هرمون الأوكسيتوسين يزداد في الجسم خلال اللحظات الرومانسية ، وهو ما دعا العلماء إلى تسميته بهرمون الحب.
السؤال الآن: كيف يمكن زيادة هرمون الأوكسيتوسين في الجسم؟ كيف يرتفع هرمون الحب؟
محفزات هرمون الأوكسيتوسين
- عناق ، أظهرت الدراسات أن العناق يزيد من مستوى هرمون الحب في الجسم ، والعناق ليس مطلوبًا فقط للأزواج ، ولكن أيضًا للأصدقاء والإخوة ، مما يحسن الصحة النفسية والجسدية.
- مصافحة الآخرين. إذا قابلت شخصًا ما ، صافحه بحرارة أثناء النظر في عينيه والابتسام ، فهذا من شأنه أن يرفع مستوى هرمون الحب في الجسم.
- مشاهدة فيلم عاطفي يرفع مستويات الأوكسيتوسين في الجسم ، لأن المشاهد يتفاعل مع شخصيات الفيلم والحبكة وكأنها معهم.
- الغناء مع الآخرين في جلسة ودية من المنشطات لهرمون الحب في الجسم.
- تناول وجبة مع صديق عزيز يطلق الأوكسيتوسين في الجسم.
اثار هرمون الحب
- زيادة إفراز هرمون الحب في جسد المرأة المرضعة يزيد ويحسن إفراز الحليب.
- للأوكسيتوسين دور أثناء الولادة ، حيث أنه يتدفق نتيجة تمدد الرحم ، كما أن مستويات الهرمون مرتفعة في نفس الوقت عند الوليد.
- يساعد الأوكسيتوسين الأم على التفاعل والترابط مع طفلها. ترتفع معدلاته مع زيادة التفاعل بينهما.
- هرمون الحب والعشق يفرز أثناء العلاقة الحميمة بين الزوجين ويزيد من السعادة والمحبة بينهما.
- يقلل هرمون الحب من المشاعر السلبية ويزيد من الثقة بالنفس واحترام الذات.
