هل الماء البارد هو مفتاح غسل الوجه
تغسل وجهك مرة واحدة على الأقل في اليوم. سواء كنت تتبع روتينًا من تسع خطوات للعناية بالبشرة أو ترغب فقط في إبقائه بسيطًا ، فمن المحتمل أن يكون غسول الوجه جزءًا من نظامك. لكن هل توقفت يومًا عن التفكير في خصوصيات وعموميات كيفية غسل وجهك؟ على سبيل المثال ، هل الماء البارد أفضل لغسل وجهك من الماء الساخن؟ أم أن درجة الحرارة لا تهم حقًا؟
هل يجب استخدام الماء البارد أم الساخن لغسل وجهك؟
انت الان فى موقع شكة دبوس
يقول أطباء الجلدية إن الماء البارد أو الفاتر أفضل خيار لغسل وجهك من الماء الساخن. أحد أسباب هذه النصيحة هو أن العديد من الأمراض الجلدية الشائعة – مثل الوردية والتهاب الجلد التأتبي (وتسمى أيضًا الأكزيما) – يمكن أن تتفاقم بسبب ارتفاع درجات الحرارة.
لكن هذا ليس كل شيء. سبب آخر للابتعاد عن درجات حرارة الماء شديدة السخونة عند غسل وجهك هو أن الماء الساخن يمكن أن يجرد مرطبات البشرة الطبيعية ، ويترك الجلد جافًا وملتهبًا بمرور الوقت.
لكن إليكم أهم المعلومات: الماء البارد أم الساخن ، ما أفضل خيار لغسل وجهك؟ درجة حرارة الماء المثالية لغسل وجهك فاترة.
درجة حرارة الماء تشبه قاعدة المعتدل: ليست شديدة الحرارة ولا شديدة البرودة. اختر درجة حرارة في المنتصف تمامًا – درجة حرارة فاترة لا تزيل الزيوت الطبيعية عن طريق كونها شديدة السخونة أو الانقباض من البرد.
فوائد غسل وجهك بالماء البارد
على الرغم من أن الماء الفاتر هو الأفضل ، إلا أن غسل وجهك بالماء البارد يمكن أن يساعد بشرتك بعدة طرق. فيما يلي بعض الأسباب الرئيسية:
- يمكن أن يساعد الماء البارد في تقليل التهيج المصاحب لحب الشباب.
- يمكن أن يساعد الماء البارد في تقليل انتفاخ الجلد ، وخاصة العيون المنتفخة التي يعاني منها كثير من الناس في الصباح عند الاستيقاظ.
- يمكن أن يسبب الماء البارد تضيق الأوعية ، وهو تضيق الأوعية الدموية الذي يمكن أن يجعل البشرة تبدو أكثر إشراقًا وأقل التهابًا بشكل مؤقت.
عيوب استخدام الماء البارد
تختلف بشرة كل شخص ونمط حياته قليلاً ، لذا سيكون الأمر مختلفًا بالنسبة للجميع ، ولكن هناك سلبيات محتملة للغسيل بالماء البارد.
هناك نقطة يجب مراعاتها وهي أن الماء البارد قد لا ينظف وجهك من البكتيريا والملوثات بنفس فعالية الغسل بالماء الدافئ. في هذه الملاحظة ، قد تتفاعل مسامك مع الماء البارد عن طريق الانقباض ، الأمر الذي يمكن أن يحبس الأوساخ والبكتيريا والزيت.
نصائح لغسل الوجه يجب وضعها في الاعتبار
فيما يلي بعض المبادئ الأساسية التي يجب وضعها في الاعتبار عند غسل وجهك:
اغسل بالماء الدافئ: يتفق أطباء الجلدية على أن الماء الدافئ هو أفضل حل لغسل وجهك. يقول أطباء الأمراض الجلدية إن رذاذ الماء البارد يمكن أن يكون أول شيء معتدل في الصباح أو بعد غسل وجهك بالماء الدافئ.
اغسلي وجهك مرتين في اليوم: كوني متسقة وحاولي غسل وجهك مرتين في اليوم ، خاصة في نهاية اليوم لإزالة الأوساخ والماكياج والبكتيريا – الأوساخ اليومية.
اقرأ المزيد: هل تفكر في غسل وجهك بغسول الجسم؟
