نصائح مهمه لعلاج قشرة الشعر

نصائح مهمه لعلاج قشرة الشعر – قشرة الرأس هي واحدة من أكثر المشاكل انتشارًا وانتشارًا في العالم. يمكن أن تسبب أعراضه شعورًا بعدم الثقة والقلق لمعظم المرضى.

لمزيد من المقالات المشابهه ادخل قسم العناية بالشعر

ما هي قشرة الرأس؟

قشرة الرأس هي الخلايا والقشور الموجودة على فروة الرأس ، وهي خلايا كثيفة للغاية وتوجد بأعداد كبيرة جدًا. تتشكل القشرة عن طريق تجديد شباب فروة الرأس ، لأنها تعمل عن طريق القضاء على الخلايا السطحية بحساسية أو من خلال وجود الفطريات على فروة الرأس. يمكن أن يسبب تساقط القشرة بشكل كبير احمرارًا وحكة ، ويجب الإسراع في العلاج لتجنب المضاعفات التي تحدث بسبب هذا الإهمال.

أسباب ظهور القشرة:

1- إهمال تنظيف الشعر وعدم غسله بالماء والشامبو بشكل مستمر يتسبب في نمو وتكاثر البكتيريا والفطريات على فروة الرأس مما يؤدي إلى زيادة معدل تراكم الخلايا الميتة والقشرة في الشعر.

1- تلعب العوامل الوراثية دورًا في ظهور قشرة الرأس.

3- تناول الأطعمة الدسمة والأطعمة السريعة وعدم تناول الخضار والفواكه الغنية بالفيتامينات والمعادن الضرورية لصحة الشعر وفروة الرأس.

4- التهاب الجلد الدهني يصاحب ظهور بقع حمراء على جلد فروة الرأس.

5- تسبب الإصابة بالصدفية زيادة في شدة قشرة الرأس.

6- الإفراط في استخدام معدات التصفيف والصبغات الكيميائية.

7- تعاني المرأة الحامل والمرضعة من قشرة الرأس نتيجة عدم التوازن الهرموني.

طرق طبيعية لعلاج قشرة الرأس:

1- الاهتمام بتحسين الدورة الدموية داخل فروة الرأس عن طريق تمشيط الشعر مما يساعد على تقليل الحكة.

2- اغسل الشعر بشامبو ثابت مضاد للقشرة لتنظيف الشعر مرتين في الأسبوع كحد أقصى ، ثم دلكه بزيت اللوز وقم بتغطيته بمنشفة مبللة بالماء الساخن لمدة 15 دقيقة.

3- الحرص على اتباع نظام غذائي صحي يحد من ظهور قشرة الرأس وتناول المزيد من الفاكهة والخضروات.

4- اغسلي شعرك بمزيج من الماء والليمون مما يؤدي إلى القضاء على قشرة الرأس كما يمنح شعرك الصحة واللمعان.

5- يمكن استخدام زيت الأطفال لتدليك فروة الرأس إذا كان هناك الكثير من القشرة ، ثم في الصباح يتم غسل الشعر بالشامبو وتكرر هذه العملية حتى يتم التخلص من القشرة.

6- دلكي فروة الرأس بجل الصبار واتركيها طوال الليل أثناء النوم ، وفي اليوم التالي تغسلين شعرك بالشامبو.

7- استخدام خل التفاح لعلاج قشرة الرأس من أسهل الطرق وأكثرها فعالية. اخلطي نصف كوب من خل التفاح مع نصف كوب من الماء ، ثم ضعيه بقطعة قطن على فروة الرأس واتركيها لمدة خمس عشرة دقيقة ، ثم اغسلي شعرك بالشامبو. يمكن استخدام هذا الخليط مرتين في الأسبوع لمدة ثلاثة أشهر للقضاء على قشرة الرأس.