معلومات عن المشاكل الزوجية

معلومات عن المشاكل الزوجية – ربما لا يوجد حفل زفاف هو كل العسل. علاقتك ستواجه بالتأكيد تحديات. الحل يعتمد على كيفية التعامل مع المشاكل. وإليك بعض أسباب المشاكل الزوجية بشكل عام مع بعض الاقتراحات

ربما لا يوجد حفل زفاف هو كل العسل. علاقتك ستواجه بالتأكيد تحديات. الحل يعتمد على كيفية التعامل مع المشاكل. وهنا بعض أسباب المشاكل الزوجية بشكل عام مع بعض الاقتراحات:

انت الان فى موقع شكة دبوس

منع طرف الاهتمام الكافى

كل منا لديه احتياجات عاطفية. عندما نشعر أننا لا نحصل على ما يكفي من الحب والمودة والاهتمام ، يمكننا أن نشعر بأننا لم نشبع ونفقد شيئًا ما.

ربما تشعر بالارتباك بشأن سبب عدم تلبية الشخص الآخر لاحتياجاتك كما كان من قبل ، أو إذا أهملت شريكك أو شريكك مؤخرًا ، فقد تكون منشغلاً بمسؤوليات أو أنشطة أخرى. من الضروري معالجة المشكلة وحل هذه المشكلات لأنها تؤثر على العلاقة عاجلاً أم آجلاً.

ينتج سوء الفهم أحيانًا عن نقص في التواصل أو القمع وعدم القدرة على فهم احتياجات الطرف الآخر. (المزيد عن هذا)

حاول اختيار الوقت والمكان المناسبين لمناقشة الموضوع. يمكنك التعبير عن احتياجاتك وتوقعاتك من العلاقة والاستماع إلى مشاعر الشخص الآخر ومحاولة الاقتراب منهم.

تحدث عن أفكارك ورغباتك وتوقعاتك من العلاقة ، وافهم وجهة نظر الطرف الآخر ، حتى يتمكن هذا الفهم من فتح صفحة جديدة.

عدم اتمام الجنس بكفائة

الجنس عنصر مهم جدا في العلاقة الزوجية. في بعض الأحيان ، إذا تدهور وضع الزوجين ، يمكن أن تتأثر علاقتهما الزوجية سلبًا.

الزوجة العزيزة ، زوجي العزيز:

قد تشعر بالإحباط أو عدم الرضا الجنسي لأن شريكك لا يمارس الجنس معك عندما تريد. أو بالعكس ، قد تشعر بعدم الأمان إذا لم تتمكن من تلبية رغبات الطرف الآخر لسبب ما.

من الطبيعي جدًا في العلاقات أن يرغب أحد الزوجين في ممارسة الجنس أكثر من الآخر. إذا كان زوجك أو شريكك لا يريد ممارسة الجنس معك ، فيجب عليهما احترام مشاعرهما وعدم إجبارهما على فعل ذلك.

إن إجبار الشخص الآخر على ممارسة الجنس معك عندما لا يريد ذلك سيؤثر سلبًا على العلاقة على المدى الطويل.

إذا كنت لا ترغب في ممارسة الجنس ، ربما لأنك متعب (متعب) أو متوتر ، فحاول التعبير عن ذلك بطريقة لا تدفع الطرف الآخر منك بعيدًا ، ولا تؤذي مشاعره أو تدفعه بعيدا عنك.

بدلاً من قول “لا” ، يمكن للمرء أن يقترح في وقت سابق وقتًا يمكن فيه استئناف العلاقة الحميمة.
هناك موقف آخر محتمل وهو أن أحدكم ينجذب إلى شيء لا يريده الآخر. قد يرغب شريكك في ممارسة الجنس عن طريق الفم عندما لا ترغب في ذلك. أو يرغب أحدكم في ممارسة الجنس الجامح والآخر يفضل أسلوبًا أخف وزنا وأكثر دقة.

ومرة أخرى ، “اجعل هذه حلقة في قلبك.” إذا فرضت على الطرف الآخر طريقة تعايش دون اقتناع من جانبه ، فسوف تتراكم على شكل مشاكل في العلاقة وتؤثر على العلاقات الجنسية بينكما على المدى الطويل.

نصيحة: تحدث مع بعضكما البعض وحاول اختبار ما يجعلكما سعداء ، واتفق على حل مرضي للطرفين (المزيد عن الأزواج الذين يتحدثون عن الجنس).

هل أنت غير راضٍ عن علاقتك الجنسية؟ حاول حل المشكلة مع الطرف الآخر. أنت في نفس القارب. “ألا تفضل إلقاء اللوم على الطرف الآخر.” إذا جعلت الشخص الآخر يشعر بأنه غير قادر على تلبية احتياجاتك الجنسية ، فيمكنك أن تؤذي مشاعره وتتسبب في انخفاض ثقته بنفسه.

بدلًا من ذلك ، حاول التركيز على الاقتراحات الممكنة لتحسين حياتك الجنسية. بدلاً من قول “أنت لا ترضيني جنسيًا” ، قل “أحب القيام بهذه الخطوة أثناء ممارسة الجنس” واستمع إلى مشاعر الشخص الآخر أيضًا.

زيادة الخلافات

في بعض الأحيان تزداد الفروق بين الزوجين بمرور الوقت ، لدرجة أنهما يصبحان بعيدين جدًا عن بعضهما البعض أو يصبحان غريبين يعيشون في نفس المنزل. سواء كان نمط حياتك أو طريقة تفكيرك أو توقعاتك للزواج ، فقد تشعر أنه لا يوجد شيء يوحدك بعد الآن. قد يكون هذا بسبب مشاكل تراكم المشاكل ، ونقص التواصل والتواصل على مدى فترة من الزمن.

كما أن حقيقة عيش كل من الزوجين في بلد آخر تؤدي إلى تهدئة العلاقة (اكتشف المزيد: كيف أحافظ على زواجي رغم المسافات)

قد تكون اللامبالاة بسبب انشغالك بأشياء أخرى تستنزف طاقتك وتشتت انتباهك عن شريك حياتك. وأحيانًا يحدث العكس ، حيث تقضي الكثير من الوقت مع الطرف الآخر لدرجة أنه يؤدي إلى الملل بين الزوجين والخلافات لأبسط الأسباب. في هذه الحالة ، يمكن لأحدكم قضاء بعض الوقت (على سبيل المثال ، أسبوع) بعيدًا عن الطرف الآخر ، لتجديد الرغبة مرة أخرى.

الشك وعدم الامان

من الطبيعي أن نشعر بالغيرة على من نحبهم. لكن الغيرة المفرطة يمكن أن تؤثر سلبًا على العلاقات. كيف تعرف أن الغيرة أمر طبيعي أم لا؟ هناك أدلة على ذلك. أعراض الغيرة المفرطة:

الشعور بالغضب عندما يتحدث الشريك مع شخص آخر.

لا تسمح للطرف الآخر بالقيام بأنشطة بنفسه.

تابع الجزء الآخر واستمع إليه.

تجسس على المكالمات أو الرسائل من الزوج وحاول اكتشاف الأرقام السرية (البريد الإلكتروني ، الهاتف الذكي ، إلخ)

تشكو طوال الوقت من أن شريكك لا يولي الاهتمام الكافي.

هذه إشارات سيئة! أحيانًا يكون من الصعب تغيير شخصية الشخص ، والغيرة سلوك يصعب التخلص منه. لكن لا شيء مستحيل إذا كان الشخص عازمًا على تغييره.

تتمثل الخطوة الأولى في رؤية نفسك مرة أخرى والاعتراف بأن عدم الثقة والغيرة المفرطة يمكن أن تجعل حياتك وحياة الآخر جحيمًا لا يطاق.
بعد ذلك ، يجب أن تعمل بجد لتبدل الثقة والانفتاح محل الغيرة والخوف.
في بعض الأحيان في العلاقات غير المتكافئة حيث يشعر أحد الطرفين أنه يعطي أو يقدم أكثر من الآخر ، تنشأ مشاعر الغيرة وانعدام الأمن. إذا كنت تشعر بالحزن أو عدم الارتياح في العلاقة ، أو إذا اهتزت الثقة بينكما ، فتحدث عنها مع الشخص الآخر. التواصل الإيجابي والتواصل هما مفتاح غرس مشاعر الثقة والراحة.

حل المشاكل الزوجية

وفوق كل شيء ، لا يوجد أشخاص متزوجون لا يقاتلون في بعض الأحيان. سوء الفهم موجود في معظم العلاقات. على الرغم من أن الخلافات الزوجية هي أمر متوقع في أي علاقة ، إلا أننا يجب أن نعطيها أهمية خاصة. غالبًا ما يشير إلى استياء أحد الطرفين أو كليهما بشأن بعض قضايا العلاقة الزوجية. إذا تم حل المشاكل بسرعة ، فقد تتحسن العلاقة الزوجية ، لكنها يمكن أن تتراكم وتخلق مشاكل زوجية أكبر إذا تم تجاهلها أو لم يتم حلها في الوقت المناسب.

وراء كل جدال زوجي لديه دوافع معينة. أحيانًا نتجادل في أمر بسيط ، والسبب أننا نشعر بعدم الثقة تجاه الطرف الآخر ، أو أن هناك شيئًا في العلاقة الزوجية يزعجنا ، وأحيانًا نريد أن نفرض رأينا أو شخصيتنا. أو نتأثر بكلمات الناس ، أو نقارن الشريك أو الشريك مع الأزواج الآخرين من حولنا. لذلك ، أولا وقبل كل شيء ، نحتاج إلى معرفة الأسباب الحقيقية للمشاكل الزوجية.

هناك بعض الحيل التي يمكن استخدامها في حالة الخلافات الزوجية.

لتجنب:

ارفع صوتك على الطرف الآخر

الشتائم والافتراء والألفاظ النابية أو الكلمات المسيئة

استخدام العنف

حاول أن تعامل الطرف الآخر كما تحب أن يعاملوك.

إذا لاحظت أنك وزوجك يختلفان حول نفس الأشياء مرارًا وتكرارًا ، فقد يكون للمشكلة جذور أعمق. يمكن التعامل مع هذه المشكلات بعدة طرق ، وبدلاً من العبث بالتفاصيل الصغيرة كثيرًا ، من الأفضل:

فحص المشكلة من جذورها وتشخيص الأسباب الحقيقية التي تسبب التعاسة والمشاكل الزوجية بينكما.

ابدأ بالتفكير في المشكلات التي يمكن حلها ، ثم في الأشياء التي يصعب حلها.

إذا كنت تعتقد أن وساطة شخص ما ستفيد علاقتك ، فيمكنك العثور على أخصائي زواج لمساعدتك في حل المشكلات.