طرق استعمال بذور الكتان للشعر

طرق استعمال بذور الكتان للشعر – من أسهل الطرق لإدراج بذور الكتان في نظامك الغذائي هو تناولها مباشرة كل يوم. خذ ملعقتين كبيرتين من بذور الكتان مع كوب من الماء بين الوجبات ، أو رش القليل منها على السلطات. تناوله مع الزبادي كوجبة خفيفة صحية أو كوجبة إفطار خاصة. إلى كوب من الزبادي ، أضف ملعقتين كبيرتين من مسحوق بذور الكتان ، وعدد قليل من الفراولة الطازجة أو العنب البري ، وملعقة صغيرة من القرفة المطحونة.

لمذيد من المقالات المشابهه على العناية بالشعر

1- رذاذ بذر الكتان

بخاخ مغذي طبيعي للشعر يعتمد على زيت بذر الكتان. إذا كنت تعاني من الشعر الجاف والأطراف المتقصفة ، قم بإعداد رذاذ طبيعي غني بزيت بذور الكتان وزيت الجوجوبا. يساعد ذلك في توفير الرطوبة اللازمة للشعر ولمعانًا جذابًا.

المكونات اللازمة
حجم المياه المفلترة

كمية من زيت بذور الكتان

كمية من زيت الجوجوبا

1 ملعقة صغيرة من الجلسرين

بضع قطرات من زيت اللافندر الأساسي

كيفية التحضير والاستخدام
1- اخلطي جميع المكونات واحفظيها في زجاجة بخاخ معقمة لسهولة الاستخدام.

2- للاستخدام ، يرش زيت بذر الكتان مع زيت الجوجوبا على الشعر الجاف ويترك لبضع دقائق قبل التصفيف.

2- جل بذور الكتان

المكونات اللازمة
نصف كوب بذور الكتان

2 كوب ماء مصفى

ملعقة كبيرة عصير ليمون

خطوات التحضير
1- في وعاء معدني ، أضيفي الماء وبذور الكتان واتركيهم على نار هادئة حتى يتحول الماء إلى هلام.

2- نضيف ملعقة كبيرة من عصير الليمون إلى الخليط ويقلب جيداً ثم نرفع المزيج عن النار.

3- نترك المزيج جانباً حتى يبرد تماماً ، ثم يصفى ويخزن في وعاء نظيف ومعقم.

4- يستخدم الجل الناتج في تمشيط الشعر كل صباح ، كما يمكنك استخدامه لتدليك فروة الرأس وتعزيز نمو الشعر.

3- حمام زيت بذر الكتان
في وعاء صغير ، ضعي كمية مناسبة من زيت بذر الكتان حسب طول وكثافة الشعر ، ثم سخنيها لبضع ثوان. استخدم زيت بذور الكتان الدافئ لتدليك فروة الرأس لمدة 15 دقيقة حتى تتغلغل في خيوط الشعر بالكامل. غطي رأسك وشعرك بمنشفة مبللة بالماء الساخن لمساعدة الحرارة على امتصاص جميع العناصر الغذائية داخل بصيلات الشعر. بعد نصف ساعة ، اشطفي شعرك جيدًا بشامبو طبيعي خالٍ من الكبريتات. كرر هذا مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.

لبذور الكتان العديد من الخصائص الطبيعية لتعزيز نمو الشعر وزيادة كثافته. وهو مصدر غني بالعناصر الغذائية الأساسية وأهمها فيتامين إي الذي يتميز بخصائصه المضادة للأكسدة التي تعمل على إصلاح الشعر التالف وتقليل تساقط الشعر. كما أنه يزيد من تدفق الدم إلى البصيلات. تساعد بذور الكتان أيضًا على تنظيم إفرازات الدهون ، مما يساعد على زيادة معدل نمو الشعر وتهدئة التهابات فروة الرأس.

هذه هي أفضل الطرق لاستخدام بذور الكتان لعلاج مشاكل الشعر المختلفة.