القواعد الأساسية للعناية بالبشرة للمراهقين

القواعد الأساسية للعناية بالبشرة للمراهقين

القواعد الأساسية للعناية بالبشرة للمراهقين  ففي خلال فترة المراهقة ، هناك بعض التغييرات في جلد الوجه لكلا الجنسين نتيجة للاضطرابات الهرمونية ، مما يربكك!

في حين أن هناك العديد من مستحضرات التجميل للعناية بالبشرة في سن المراهقة ، إلا أن هناك خطوات أساسية أخرى يجب اتباعها للحفاظ على بشرتك صحية وطازجة بعيدا عن المشاكل الشائعة. بدء العناية بالبشرة من سن مبكرة هو ضمان للحفاظ على صحة وحيوية بشرتك مع منع مشاكل الجلد المختلفة مثل آثار الشيخوخة المبكرة والبشرة الجافة والبثور والبقع الداكنة. اعتمادا على نوع بشرتك ، يمكنك اتباع روتين خاص للعناية بالبشرة.

فيما يلي أفضل النصائح والقواعد الأساسية للعناية بالبشرة المناسبة خلال فترة المراهقة.

1- اتباع روتين العناية المنتظم (التنظيف – التونر – المرطب)

تبدأ المراهقة من سن 14 إلى 18 سنة. خلال هذا الوقت ، يجب أن تبدأ في العناية ببشرتك من خلال روتين بسيط من ثلاث خطوات لا يمكنك إهماله: نظف بشرتك مرتين في اليوم في الصباح والمساء باستخدام منظف لطيف يتكيف مع نوع بشرتك. ثم تأتي خطوة استخدام التونر الذي ينعكس على صحة بشرتك مع العديد من الفوائد، حيث أنه ينظف مسام البشرة بعمق مع التخلص من إفرازات الدهون الزائدة. الترطيب هو أهم خطوة في روتينك اليومي لمنع البشرة من الجفاف وتلقي جميع العناصر الغذائية اللازمة للنضارة الطبيعية.

2- اختر المنتجات المناسبة لعمرك

قد يشعر بعض المراهقين بالرغبة في تجربة مستحضرات تجميل مختلفة بناء على روائحهم الجذابة أو إعلاناتهم واسعة الانتشار ، ولكن في الواقع ، قد لا تكون مناسبة لكم جميعا. اختر المستحضرات المناسبة لعمرك وتأكد من عدم وجود آثار جانبية يمكن أن تضر بصحة بشرتك خلال فترة المراهقة. قد تحتوي بعض التركيبات على عناصر كثيفة تسبب انسداد مسام الجلد وحب الشباب ، وهو ما لا تريده ، خاصة خلال هذا الوقت.

3- اختاري نوع بشرتك

لبدء العناية ببشرتك بشكل صحيح خلال فترة المراهقة ، تحتاج إلى استشارة طبيب بشرتك لتحديد نوع بشرتك إذا كانت جافة أو دهنية أو مختلطة. تختلف احتياجات البشرة حسب النوع، وما تحتاجه البشرة الجافة هو عكس ما تحتاجه البشرة الدهنية تماما. لذلك ، فإن أفضل طريقة لضمان العناية المناسبة لبشرتك هي تحديد نوعها لمساعدتك في اختيار المنتجات المناسبة.

4- لا تتخلى عن واقي الشمس

واقي الشمس هو أول منتج يحمي بشرتك من أشعة الشمس التي لا يمكنك إهمالها منذ سن مبكرة. تأكد من تطبيق واقي الشمس على أساس يومي قبل مغادرة المنزل. اختر واقيا من الشمس مزودا بعامل حماية من الشمس مناسب يمنع الأشعة فوق البنفسجية الضارة ويفضل شرائه من العلامات التجارية العالمية الموثوقة.

5- طبقان من الوصفات الطبيعية

المكونات الطبيعية هي الأفضل لجمال البشرة، فهي خالية تماما من الآثار الجانبية، وتوفر للبشرة أهم العناصر الغذائية اللازمة للحفاظ على نضارتها الطبيعية. إذا كنت تعاني من تهيج أو احمرار نتيجة لحب الشباب أو البثور ، فحاول استخدام وصفات فعالة تعتمد على الأعشاب الطبيعية أو الفواكه والخضروات الطازجة.

6- اختر منتجات عالية الجودة

قد تكون بعض مستحضرات التجميل الرخيصة التي قد تفضل شرائها متاحة لتوفير ميزانيتك ، ولكن تذكر أن استخدام منتجات منخفضة الجودة يؤثر سلبا على صحة ونضارة بشرتك ، مما قد يكلفك غاليا ، وليس العكس. اختر منتجات عالية الجودة ، سواء أدوات الماكياج أو منتجات العناية بالبشرة ، لتجنب أي آثار جانبية تضر بصحة بشرتك.