أسباب الغضب بين الزوجين وكيفية علاجة
الغضب بين الزوجين أمر طبيعي ، لكن كثرة الغضب أو استمراره لفترة طويلة تجعل الحياة الزوجية صعبة.
المشكلة ليست في الغضب بل في كيفية التعامل معه. ”
الغضب القصير والخفيف بين الزوجين يقربهما من بعضهما البعض.
كل جزء يشعر بحب الآخر
اجعل غضبك موجزًا وإيجابيًا ، وبعد ذلك ستقترب أكثر من بعضكما البعض.
أسباب كثرة الغضب بين الزوجين
- ضعف الحوار بينهما
- يعتادون على الغضب
- تعامل معها بطريقة خاطئة
- أفكارك سلبية من بعضها البعض.
- افكارك متباعدة
التعامل غير السليم مع الغضب بين الزوجين
- أن تدعها وحدها.
- كل منكما ينتظر صلح من الطرف الثاني.
- تجنب المصالحة
- مغادرة المنزل لفترة طويلة
- استفزاز الآخر
الأفكار الخاطئة تصاحب الغضب الطويل بين الزوجين
- من ارتكب خطأ يجب أن يعتذر
- لن أسامحه كما هو الحال دائمًا.
- لن أعرف قيمتي حتى استقيل
- أهنت نفسي كثيراً
نتائج الغضب المطول بين الزوجين
- تعتاد عليهم أو على أحدهم
- يصبح من الصعب التعامل معها
- تسبب استياء بينهما
- الجو في المنزل متوتر
- لديهم أفكار سلبية
اشياء لا يجب ان تفعلها في فترة الغضب
- لا تطيل فترة الغضب
- لا تستفز الآخر
- لا تقل أنه عديم الفائدة
- لا تسيء التصرف
- لا تشترط رضاك عن الشروط
- لا تفكر في نفسك فقط
يغضب بعض الأزواج والزوجات من كل شيء
صغيرة وكبيرة ، لا يهتمون.
كثرة الغضب بينكما يضعف علاقتكما وهناك أفكار سلبية
أفكار مفيدة فترة الغضب
- الغضب أمر طبيعي بيننا
- مبادرتي للمصالحة شكرا على زواجي.
- شريكي يفوز بالتواصل معه
- المشكلة ليست مزعجة ولكن ما يأتي بعد ذلك
سلوكيات إيجابية مع شريك مزعج
- استمرارية التواصل حتى بالعين.
- بادر بالتعويض ولا تبحث عن السبب
- ابتسمي على وجه شريكك
- قل كلمات مهدئة
صفات الزوج الحكيم عند انزعاج زوجته
- استمر في التواصل معها
يذكرك بأعمالك الصالحة
- يتجاهل غضبه
- يعطيك هدية
- دعوتها إلى مطعم أو نزهة
صفات الزوجة الحكيمة عند انزعاج زوجها
- لا تدع الإحباط يدوم
- التغاضي عن هفواتك
- يجعل منزلها ممتعًا بالنسبة له.
- تتواصل معه
- تأجيل المناقشة حول أسباب الغضب.
فوائد الهدايا في لحظة الغضب
- تغيير الأفكار السلبية
- أظهر للشخص الآخر عكس ما يؤمن به فيك.
- تقصر الغضب بينكما
- يذكرك بالمواقف الجميلة بينكما
لكي يصلك كل جديد يرجي متابعة موقع شكة دبوس باستمرار .
